Karate Lexikon japanisch deutsch

• Karate-Techniken und Begriffe übersetzt und erläutert
• Plus Begriffe und Techniken mit Relevanz für stiloffenes Karate
  _{z.B. Würfe und Hebel, die sich bei Analyse der Karate-Katas klar erschließen und daher heute wieder im stiloffenen und selbstverteidigungsorientierten Karate eingesetzt werden.}

A

• Age
• nach oben

• Age Empi
• Angriff mit dem Ellbogen von unten nach oben gegen das Kinn

• Age Uchi
• Aufwärts-Block / -Schlag (z.B. mit dem Ellenbogen: Empi Age Uchi)

• Age Uke
• Abwehr mit dem Arm nach oben

• Age Zuki
• Fauststoß von unten nach oben

• Ago
• Kinn

• Ai
• zusammenkommen

• Aida
• Abstand, Distanz

• Aikido
• eine Kampfkunst (frei übersetzt: Weg des harmonischen Geistes)

• Ai Uchi
• gleichzeitige Technik, Unentschieden (keine Punkte im Wettkampf)

• Aka
• rot

• Aka No Kachi
• Sieg für Rot (Wettkampf)

• Arigato
• Danke

• Aruku
• richtiges Gehen

• Ashi
• Fuß, Bein, Schrittfolge

• Ashi Barai
• Fußfeger

• Ashi Garami
• Beinhebel

• Ashi Gatame
• Kniehebel

• Ashi Guruma
• Beinrad

• Ashi Uke
• Abwehr mit dem Fuß

• Ashi Waza
• Fußwürfe

• Ashikubi
• Knöchel

• Atama
• Kopf

• Ate
• Techniken mit Kime

• Atemi
• negative Vitalpunktstimulation

• Atemi Waza
• Schlag und Stoßtechniken

• Awase
• zusammen

• Awase Uke
• Gleichzeitige Abwehrtechnik

• Awase Waza
• Kombinationstechniken

• Awase Zuki
• u-förmiger Doppel Fauststoß

• Awasete
• aufstellen zusammenfassen

• Ayumi
• Schritt laufen

• Ayumi Ashi
• normaler Gehschritt

⬆️ nach oben

B

• Banzai
• Angriffsruf (zehntausend Jahre)

• Barai
• fegen

• Basami
• Schere

• Bassai
• Eine Festung stürmen

• Bassai Dai
• eine Kata

• Bassai gamae
• erste Position der Kata 'Bassai Dai'

• Bassai Sho
• eine Kata

• Bo
• Holzstab aus Hartholz

• Bo awase Uke
• Doppelhändige Verteidigungstechnik gegen einen Stock

• Bo Jutsu
• Kampfkunst mit dem Stock

• Bogu Kumite
• Vollkontaktkampf mit Schützern

• Bu
• Ritter, Krieger, Samurai, tapfer

• Budo
• Sammelbegriff für japanische Kampfkünste

• Budoka
• Budo ausführender

• Bunkai
• eine Kata in der Anwendung verstehen einer Kata Technik

• Bushi
• Krieger

• Bushido
• Weg des Kriegers Ehrenkodex der Samurai

⬆️ nach oben

C

• Chakuchi
• Ausfallschritt

• Chi
• Innere Energie, vitale Kraft

• Chigiriki Jutsu
• Techniken mit Stock und Kette

• Chikai
• von Angesicht zu Angesicht ganz nah

• chikama
• kleine distanz

• Chikara
• Kraftanwendung

• Chinte
• eine Kata

• Chinto
• eine Kata

• Chiwara
• Schwertschlag im Ken Jutsu

• choku
• aufrecht

• Choku Zuki
• Fauststoß gradlinig

• Chu
• Mitte (das jap. Schriftzeichen ist identisch mit dem für China, dem 'Reich der Mitte')

• Chudan
• mittig, mittlere Körperregion von der Hüfte bis zum Hals

• Chudan Kake Uke
• Hakenabwehr mittlerer Stufe

• Chudan Kamae
• Kampfstellung, mittleren Bereich decken

• Chudan Zuki
• Fauststoß zur Körpermitte mittlere Stufe

• Chui
• Verwarnung

• Chusen
• auslosen

• Chusoku
• Fußballen

⬆️ nach oben

D

• Dachi
• Stellung der Füsse

• Dai
• groß

• Dai Sensei
• großer Meister, Anrede für einen 10. Dan

• Dan
• Rang, Stufe ( wird auch für die Schwarzgurt-Meistergrade verwendet)

• De
• vorrücken, vorwärtsgehen

• De Ashi Barai
• Fußfegen

• Deai
• Gleichzeitigkeit, einem Angriff mit einer Abwehr und einem gleichzeitigen Konter begegnen

• Deshi
• Schüler

• Do
• der Weg, in den Kampfkünsten auch im philosophischen Sinne zu verstehen

• Dojime
• Nierenschere

• Dojo
• Trainingsraum, Ort der Zusammenkunft, Ehrenhalle

• Dojokun
• Dojo-Etikette, Dojo-Ethik

• Dokan
• Der Weg ist ein Kreis

• Dori
• greifen

• dozo
• bitte

⬆️ nach oben

E

• Eishoji
• Gründungsstätte des Judo

• Eku
• eine Kobudo Waffe (Ruder)

• Embu
• praktische Ausführung Kriegs und Kampfkünste

• Empi
• uchi Stoss mit dem Ellbogen

• Empi Uchi
• Ellenbogenschlag (Mae-, Otoshi-. Ushiro-, Yoko- Empi Uchi)

• Enbusen
• Schrittdiagramm (einer Kata)

• Encho Sen
• Verlängerung

• Enpi
• eine Kata

⬆️ nach oben

F

• Fu
• Wind

• Fu Antei
• nicht im Gleichgewicht

• Fudo-Dachi
• eine Stellung

• Fudo Ken
• geballte Faust

• Fuki Oroshi
• Zuschlagen mit dem Stock

• Fukin
• Bauch

• Fukokoso
• Solarplexus

• Fumi
• stampfen

• Fumi Ashi
• Stampfschritt

• Fumi-Dachi
• abdrückender Schritt

• Fumikiri
• schneidender Tritt

• Fumikomi
• stampfender Tritt

• Funakoshi
• Gichin Funakoshi (stammt aus Okinawa, Begründer des Karate in Japan)

• Fusegi
• Verteidigung Abwehr

• Fusegi Waza
• Abwehrgriffe

• Fusen Sho
• Kampfloser Sieger

⬆️ nach oben

G

• Gachi
• Sieg, gewinnen

• Gaeri
• Fegen, kehren

• Gaeshi
• Gegenangriff

• Gaeshi Waza
• Gegentechnik

• Gaiwan
• Außenseite des Arms (Seite auf der der kleine Finger ist)

• Gake
• einhängen, einhaken

• Gammen Zuki
• gerader Faustschlag ins Gesicht

• Gankaku
• eine Kata

• Ganmen
• Gesicht

• Ganmen Uchi
• Schlag zum Gesicht

• Garami
• gebeugt gedreht

• Gari
• Sichel

• Gassho
• aneinanderlegen der Hände mit Waagrecht gehaltenen Armen

• Gassho Uke
• Handwurzelabwehr

• Gasshuku
• Lehrgang

• Gatame
• unbeweglich machen

• Gedan
• unten, unterer Bereich des Körpers von den Füßen bis zur Hüfte

• Gedan Barai
• Abwehr untere Stufe

• Gedan Chokuzuki
• gerader Fauststoß nach unten

• Gedan Empi
• Ellenbogen Angriff nach unten

• Gedan Kake Uke
• Hakenabwehr untere Stufe

• Gedan Nagashi Uke
• fließende Abwehr mit dem Unterarm im unteren Bereich

• Geiko
• Training, Übung, Übungsform

• Gekisai Dai
• Kata aus dem Goju Ryu

• Gekon
• Kinn unterhalb der Unterlippe, Atemi Angriffspunkt

• Geri
• Tritt mit dem Fuß

• Geta
• Holzsandalen

• Gi
• Karateanzug

• Gi Shimasta
• Karateanzug in Ordnung bringen

• Giri
• Pflichterfüllung

• Go Do
• Weg der Härte

• Go
• fünf

• Gohon
• fünf Wege oder Techniken

• Gohon Kumite
• fünf Angriffstechniken Grundschulkampf

• Gohon Nukite
• Angriffstechnik mit fünf Fingerspitzen

• Goju Ryu
• ein Karetestil

• Gojushiho
• Kata (Okinawa)

• Gojushiho Dai
• eine Kata (Shotokan-Variante der Gojushiho)

• Gojushiho Sho
• eine Kata (Shotokan-Variante der Gojushiho)

• Gonosen
• kontern Initiative in der Verteidigung ergreifen

• Guruma
• Rad

• Gyaku
• spiegelverkehrt, umgekehrt

• Gyaku Hanmi
• Oberkörper überdrehen z.B. für eine Abwehrtechnik mit dem hinteren Arm

• Gyaku Zuki
• gegenseitiger Fauststoß

• Gyokuro
• ein Gift

⬆️ nach oben

H

• Ha
• Flügel, Schwinge

• Hachi
• acht

• Hachiji
• breitbeinig offen

• Hachiji-Dachi
• Stellung mit geöffneten Füssen, Grundstellung

• Hadaka
• Nacken, frei, nackt

• Hadaka Jime
• Würgen ohne Jacke

• Hai
• Ja OK

• Haishu
• Handrücken

• Haisoku
• Spann, Rist

• Haito
• Innenkante der Hand

• Hajime
• los, der Anfang, Kampfbeginn

• Hakama
• Hosenrock

• Hakkaku Bo
• Achtkant Stock

• Haku
• weiss

• Hakutsuru
• weisser Kranich

• Hanbo
• Halber Stock

• Hanbo Jutsu
• Techniken mit dem Halbstock

• Hane Goshi
• Springhüftwurf

• Hane Make Komi
• Springdrehwurf

• Hangetsu-Dachi
• Halbmond-Stellung

• Hangetsu
• eine Kata, so benannt wegen der halbmondförmigen Schritte

• Hanmi
• halb abgedreht, halb seitliche Stellung

• Hanshi
• Grossmeister

• Hansoku
• sportliches Foul, Verwarnung, Disqualifikation

• Hansoku Chui
• offizielle Verwarnung im Wettkampf

• Hansoku Make
• Disqualifikation

• Hantei
• Entscheidung Bewertung

• Happo
• in allen Richtungen

• Happo Kumite
• Mehrere Angreifer bilden um den Abwehrenden einen Kreis und greifen mit zuvor angesagter Technik an

• Hara
• Bauch Nabel Mitte des Menschen energetisches Zentrum

• Hara Gatame
• Armhebel mit Hilfe des Bauches

• Hara Kiri
• Selbstmordzeremonie der Samurai

• Harai
• fegen

• Harai Goshi
• Hüftfegen

• Harai Tsuri Komi Ashi
• Hebezug Fußfegen

• Hasami Uchi
• Scheren oder Pressschlag

• Hasami
• Schere

• Hata
• Fahne des Kampfrichters

• Hatamoto
• gleichbedeutend mit Samurai

• Heian
• Friede, Ruhe, friedfertiger Geist

• Heian Shodan
• eine Kata (Shotokan Anfänger)

• Heian Nidan
• eine Kata (Shotokan Anfänger)

• Heian Sandan
• eine Kata (Shotokan Anfänger)

• Heian Yondan
• eine Kata (Shotokan Grüngurt-Niveau)

• Heian Godan
• eine Kata (Shotokan Blaugurt-Niveau)

• Hichu
• Kehlkopf

• Hidari
• links

• Hiji
• Ellenbogen

• Hiken
• Verstecktes geheimes Schwert

• Hiki
• Zug, ziehen

• Hikite
• zurückziehen der Hand während man mit der anderen eine Technik ausführt, im Kampf das zu sich ziehen des Gegners bei der Schlagausführung mit der anderen Hand

• Hiki Wake
• unentschieden

• Hikkomi
• in die Bodenlage ziehen

• Hira
• flach

• Hira Shuriken
• flache Wurfsterne

• Hirate
• offene Hand, Handballen

• Hishigi
• Hebel

• Hitai
• Stirn

• Hiya
• Pfeile der Ninja

• Hiza
• Knie

• Hiza Gatame
• Armhebel mit dem Knie

• Hiza Guruma
• Knierad

• Ho Jutsu
• Kunst im Umgang mit Feuerwaffen

• Hogushi
• lockern

• Hojo Jutsu
• Kunst des Fesselns

• Honbu Dojo
• Zentraldojo

⬆️ nach oben

I

• Iai
• Kendo Training

• Iai Do
• Schwertkunst

• Ichi
• eins

• Idori
• sitzend

• Ikyxki
• Abwehrfalle für unrechtmäßige KI Aktivitäten

• Ikyxki Jutsu
• Kunst der Abwehr unrechtmäßiger KI Aktivitäten

• Ippon
• Punkt, Wettkampfwertung: ganzer Punkt

• Ippon Ken
• Angriffstechnik mit dem Zeigefingerknöchel

• Ippon Kumite
• Ein-Schritt-Kampf ', fortgeschrittene Grundschul-Partnerübung mit einer starken und präzisen Angriffstechnik

• Ippon Nukite
• Angriffstechnik mit der Fingerspitze

• Ippon Seoi Nage
• Schulterwurf

• Ippon-Ashi-Dachi
• Stand auf einem Bein

⬆️ nach oben

J

• Jiai No Kamae
• Anfangshaltung der Hände bei den Kata Jion, Jitte und Jiin

• Jigo
• Abwehr

• Jigotai
• Verteidigungshaltung

• Jiin
• eine Kata

• Jikan
• Kampfzeit

• Jime Waza
• Würgen

• Jion
• eine Kata

• Jitte
• eine Kata

• Jiu Jitsu
• japanische Kampfkunst, 'die sanfte Kunst'

• Jiyu
• frei, Freiheit

• Jiyu ippon
• Kumite Partnerübung, 'freier Ein-Schritt-Kampf' oder 'freier Kampf mit einer Aktion'

• Jiyu Kamae
• individuelle Freikampfhaltung

• Jiyu Kumite
• Freikampf

• Jo
• Stock aus Hartholz

• Jo Jutsu
• Stockkampf mit dem Jo

• Jodan
• oben, oberer Bereich des Körpers vom Hals bis zum Scheitel

• Jodan Kame
• oberen Bereich abdecken

• Jodan Zuki
• Fauststoß zum Kopf

• Joseki
• Ehrenplatz

• Ju
• zehn

• Judo
• eine Kampfkunst (frei übersetzt: der sanfte Weg)

• Judogi
• Judoanzug

• Judoka
• Judokämpfer

• Juji
• Kreuz, kreuzen, über Kreuz

• Juji Gatame
• Kreuzhebel mit den Beinen

• Juji Jime
• Kreuzwürgen

• Juji Uke
• x förmige Abwehrtechnik

• Jutsu
• Kunst, Technik

⬆️ nach oben

K

• Ka Jutsu
• Kunst des Umgangs mit Feuer und Explosivstoffen

• Ka
• Feuer

• Kachi
• Sieg gewinnen siegen

• Kaeshi
• Konter Gegentechnik

• Kaeshi ippon
• Kumite erwiedernde Partnerübung, Kampf mit einem Angriff

• Kagi Zuki
• Haken-Fauststoß

• Kagi, Kake
• Haken

• Kaginawa
• Langes Seil mit Enterhaken

• Kaiken Tanto
• Dolch mit Hülle

• Kaishu
• offene Hand

• kaiten
• drehen

• Kakato Geri
• Fußtritt von oben nach unten mit der Ferse

• Kakato
• Ferse

• Kakato Geri
• Gerader Stoßtritt nach vorne und unten mit der Ferse

• Kake
• Wurfausübung

• Kake Shuto Uke
• Haken Abwehrtechnik mit der HandAussenkante

• Kake Uke
• Haken Abwehrtechnik

• Kakiwake Uke
• Abwehrtechnik von innen nach aussen beide Hände

• Kaku bo
• Vierkant Stock

• Kakushi Geri
• Fußtritt im Ninjutsu

• Kakuto
• Kranichkopf

• Kakuto Uchi
• Angriffstechnik Handgelenk in Kranichkopf Haltung

• Kakuto Uke
• Abwehrtechnik Handgelenk in Kranichkopf Haltung

• Kamae
• Bereitschaftshaltung

• Kamaete
• Position einnehmen (die vorher genannt wurde)

• Kame Shiho Gatame
• Haltegriff am Boden

• Kami
• oberhalb obenauf

• Kami Shiho Gatame
• Haltegriff am Boden

• Kamiza
• Ehrenplatz im Dojo

• Kanku Dai
• eine Kata

• Kanku Gamae
• erste Position der Kata 'Kanku Dai'

• Kanku Sho
• eine Kata

• Kannuki
• quer

• Kannuki Gatame
• ein Streckhebel

• Kansetsu
• Gelenke

• Kansetzu Waza
• Gelenkhebel

• Kappo
• Erste Hilfe bzw. Wiederbelebung über Vitalpunkte (ähnlich wie Akkupunkturpunkte)

• Kara
• leer Hülle, Schale

• Karate Do
• die Kampfkunst Karate, (frei übersetzt: Weg der leeren Hand)

• Karate
• leere Hand, verkürzt wird 'Karate Do' nur 'Karate' genannt

• Karateka
• Karateschüler, Karate praktizierender

• Kata
• Form Schulter

• Kata guruma
• Schulterrad

• Kata Ha Jime
• Würgen und einen Arm kontrollieren

• Kata Hiza-Dachi
• Stellung mit einem Fuß im Kniestand

• Kata Shiai
• Kata Wettkampf

• Kata Te Jime
• Würgen mit einer Hand

• Kata Uke
• Abwehrtechnik mit der Schulter

• Katame Waza
• Bodentechniken

• Katana
• Langschwert

• Kawashi Geri
• Fußtechnik bei Ausweichen

• Keage
• schnappend

• Keiko
• Das körperliche Training im Budo, wörtlich: Über das Alte nachdenken

• Keiko-Gi
• Trainingskleidung Karate-Gi

• Keikoku
• Bestrafung

• Keito Uchi
• Angriffstechnik mit Handgelenk in Hahnenkamm Haltung

• Keito Uke
• Abwehrtechnik mit Handgelenk in Hahnenkammhaltung

• Keito
• Hahnenkamm

• Kekomi
• gestoßen

• Ken
• Faust

• Kendo
• japanisches Stockfechten

• Kensei
• Finte

• Kentsui
• Fausthammer

• Keri Waza
• Beintechniken

• Kesa Gatame
• Haltegriff am Boden

• Ki
• vitale Energie, im chinesischen: Chi / Qui

• Kiai
• Kampfschrei

• Kiai Jutsu
• Die Kunst den Gegner durch einen Kiai zu lähmen oder zu töten

• Kiba-Dachi
• Reiterstellung

• Kihaku
• Kampfgeist geistige Energie

• Kihon
• Grundschule

• Kihon Gohon Kumite
• Grundschulkampf mit fünf Angriffstechniken

• Kihon Ippon Kumite
• Grundschulkampf mit einer Angriffstechnik

• Kihon Sanbon Kumite
• Grundschulkampf mit drei Angriffstechniken

• Kiken gachi
• Sieg durch Aufgabe

• Kikioji
• Angst vor dem Ruf des Gegners

• Kime
• Kräfte konzentrieren, Entscheidung

• Kime Waza
• entscheidende Technik

• Kin
• Unterleib

• Kinniku Gatame
• Isometrische Übung

• Kiri Kaeshi
• Fußwechsel auf der Stelle

• Kiritsu
• aufstehen ( (Anweisung am Ende des Seiza)

• Kitai
• Gesamtheit von inneren Energien des Menschen

• Kizami Zuki
• Fausttechnik mit der vorderen Hand

• Ko
• klein

• Ko Ashi
• kleiner Schritt

• Ko Soto Gake
• kleines Einhängen

• Ko Soto Gari
• kleine Außensichel

• Ko Uchi Gari
• kleine Innensichel

• Kobudo
• Sammelbegriff für japanische Waffenkampfkünste

• Kobushi
• Faustknöchel

• Kobushi Ken
• Faust

• Kogatana
• Ninja Messer

• kogeki
• Angriff, Angreifer

• Kohai
• fortgeschrittene jüngere Schüler

• Koho Geri
• Tritt nach hinten

• Koho Kaiten
• Rolle nach hinten

• Koka
• kleine Wertung

• Koken Uke
• Abwehr mit gekrümmten Handgelenk

• Koko
• Tigermaulhand

• Kokoro
• Herz, Geist

• Kokutsu-Dachi
• Rückwärststellung

• Kokyu
• Atem, Atemkraft

• Komi
• innen

• Konban Wa
• Guten Abend

• Konichi Wa
• Guten Tag

• Koppo Jutsu
• Ninjutsu Techniken

• Kosa-Dachi
• Überkreuzstellung

• Koshi
• Hüfte

• Koshi Guruma
• Hüftrad

• Koshi Jutsu
• Angriffstechniken auf Vitalpunkte

• Koshi Kamae
• Fäuste an der Hüfte

• Koshi Waza
• Hüftwürfe

• Kotai
• rückwärts

• Kote Kitae
• Abhärtung des Körpers

• Kozushi
• Gleichgewicht brechen

• Ku
• Leere, Lücke

• Kuatsu
• Erste Hilfe bzw. Wiederbelebung über Vitalpunkte (Akkupunkturpunkte)

• Kubi
• Hals

• Kumade
• Bärentatze

• Kumite
• Wettkampf

• Kung Fu
• chinesische Kampfkunst, Haupt-Ursprung des Karate auf Okinawa

• Kuro
• schwarz

• Kushin
• Gelenke

• Kuzushi
• Gleichgewicht brechen

• Kyobu
• Brust

• Kyoshi
• Lehrer, Experteninstruktor

• Kyusho-Jutsu
• Vitalpunkt-Kampfkunst

• Kyu
• neun, Klasse, Rang, Schülergrad (es gibt 9 Schülergrade im Karate)

• Kyudan
• Gürtelrangsystem

⬆️ nach oben

M

• Maai
• richtige Distanz zum Ziel, Abstandsgefühl

• Mae
• nach vorn

• Mae Ashi Geri
• Fußtechnik nach vorne mit dem vorderen Bein

• Mae Empi Uchi
• Ellbogenstoß nach vorn

• Mae Geri
• Fußtechnik nach vorn

• Mae Geri Keage
• Fußtechnik nach vorn geschnappt

• Mae Geri Kekomi
• Fußtechnik nach vorn gestoßen

• Mae Hiji Ate
• Ellbogenstoß nach vorn

• Mae Te Zuki
• Fauststoß vordere Hand ohne Vorgehen

• Mae Tobi Geri
• Fußtechnik nach vorn gesprungen

• Maitta
• ich gebe auf

• Maki Komi
• hineindrehen und mitfallen

• Maki Komi Jime
• Drehwürgegriff

• Makiwara
• gepolsterter Schlagpfosten, früher mit Reisstroh umwickelt

• Makuso
• Konzentrationsübung

• Mamuki gama
• Wurfseil mit Sichel an einem Ende und Metallgewicht am anderen

• Manji Uke
• Zweifachblock, ein Arm vorne Gedan Barai, anderer nach hinten waagrecht mit dem Unterarm rechtwinklig nach oben

• Maru Bo
• runder Stock

• Matanuki
• eine Mutprobe

• Matsukase
• Schlagader am Hals

• Matte
• Warten

• Mawashi Empi Uchi
• kreisförmiger Ellbogenstoß

• Mawashi Geri
• kreisförmige Fußtechnik

• Mawashi hiji ate
• kreisförmiger Ellbogenstoß

• Mawashi Zuki
• kreisförmige Fausttechnik

• Mawashi
• rund kreisförmig

• Mawate
• Wendung, wenden

• Meikyo
• eine Kata

• Migi
• rechts

• Mikazuki
• Halbmond, halbmondförmig

• Mikazuki Geri
• Mondsicheltritt, halbkreisförmige Fußtechnik

• Mikazuki Tobi Geri
• gesprungener Mikazuki Geri,

• Mizu
• Wasser

• Mizu Nagare
• fliessendes Wasser (Armhaltung soll leicht geneigt sein, so dass Wasser gleichmässig herabfliesst)

• Mizu No Kokoro
• Der Geist ruhig wie Wasser (Umschreibung für eine innere ruhige Haltung in jeder Situation)

• Mokuso
• Meditation mit geschlossenen Augen beim Trainingsbeginn und -ende

• Mokuso Yame
• Ende der Meditation

• Mondo
• Gespräch zwischen Meister und Schüler

• Morote
• beidhändig

• Morote Koko Dori
• Abwehr oder Angriffstechnik, Hände greifen in Tigermaul-Stellung

• Morote Sukui Uke
• Abwehrtechnik beidhändig einklemmen

• Morote Tsukami Uke
• Abwehrtechnik beidhändig greifen

• Morote Uke
• Abwehrtechnik beidarmig

• Morote Zuki
• Angriffstechnik mit beiden Fäusten

• Mudansha
• Judoschüler mit Kyu Grad

• Mushin
• Innere Leere, nicht denkend, um eine Beeinflussung der Handlungen (Techniken) zu verhindern

• Musubi-Dachi
• natürliche Stellung, Fersen zusammen Zehen auseinander

⬆️ nach oben

N

• Nagashi
• ausweichen

• Nagashi Uke
• fließende Abwehrtechnik mit dem Unterarm

• Nage
• Wurf

• Nage Waza
• Wurftechniken

• Naha Te
• alter okinawischer Karatestil: Hand von Naha

• Naiwan
• Arminnenseite (die Seite auf der der Daumen ist)

• Nakadaka Ippon Ken
• Angriffstechnik mit hervorstehendem Mittelfingerknöchel

• Nami Ashi
• hochziehen des Fußes um einem Fußfeger auszuweichen

• Nana (Shichi)
• sieben

• Naname Heiko-Dachi
• Parallelstand 45 Grad

• Naore
• Bereitschaftshaltung

• Ne Waza
• Bodenarbeit

• Neko
• Katze

• Neko Ashi-Dachi
• Katzenfuss Stellung

• Ni
• zwei

• Nidan Tobi Geri
• doppelte Fußtechnik nach vorn gesprungen

• Nihon Nukite
• Angriffstechnik mit zwei Fingerspitzen

• Nihonto
• gekrümmtes Schwert

• Nijushiho
• eine Kata

• Nippon
• Japan

• Nuki Ashi
• lautloser Schritt

• Nukite
• Angriffstechnik mit den Fingerspitzen

• Nunchaku
• Kampfhölzer, früher Dreschflegel

⬆️ nach oben

O

• O Ashi
• grosser Schritt

• O Gama
• Grosse Sichel mit Kette

• O Goshi
• Hüftwurf

• O Guruma
• Grosses Rad

• O Soto Gari
• Grosse Aussensichel

• O Soto Guruma
• Grosses Aussenrad

• O Uchi Gari
• Grosse Innensichel

• Obi
• Gürtel (Teil des Gi)

• Oi Zuki
• Fauststoß nach vorne vordere Hand im Vorgehen

• Okinawa
• japanische Insel, Ursprungsregion des Karate

• Okuden
• Stufe der technischen Verfeinerung

• Okuri Ashi Barai
• Fußnachfegen

• Omote
• grundlegend, fundamental, die scheinbar offensichtlichen Techniken einer Kata

• Osae
• pressen

• Osae Komi Waza
• Haltegriffe

• Osae Uke
• Press-Abwehrtechnik mit der Hand

• Oss
• Grusswort zu Mittrainierenden (ich habe verstanden)

• Otagai Ni Rei
• Gruss zu den Mittrainierenden (Anweisung beim Seiza)

• Otoshi
• von oben nach unten

• Otoshi Bo Waza
• Angriffstechnik mit dem Stock von oben

• Otoshi Empi Uchi
• Ellbogenstoß nach unten

• Otoshi Hiji Ate
• Ellbogenstoß nach unten

• Otoshi Uke
• Abwehrtechnik mit der Faust von oben, der Unterarm ist am Ende der Technik waagerecht

⬆️ nach oben

P

• Passai
• eine Kata

• Pinan
• friedvoller Geist, Kata Gruppe für Anfänger z.B. im Wado Ryu (weitgehend wie die 5 Heian-Katas im Shotokan)

⬆️ nach oben

R

• Randori
• Übungskampf, Freikampf

• Re-No-Ji-Dachi
• natürliche Stellung, Füße etwa L-förmig

• Rei
• Gruß

• Reishiki
• Verhaltensregeln, Dojo Etikette

• Ren
• verbunden, aufeinanderfolgend

• Ren Geri
• zwei Fußtechniken direkt hintereinander

• Ren Zuki
• zwei Fauststöße direkt hintereinander

• Renraku Waza
• Wurf und Griffkombinationen

• Renshi
• Meisterschaft des Selbst

• Renshu
• Übung

• Renshu Kata
• Übungs-Kata, wird zur Vertiefung ausgewählter Techniken 'erdacht'

• Roku
• sechs

• Ronin
• umherziehende herrenlose und somit arbeitslose Samurai

• Roshi
• alter Meister, Ehrentitel für einen Menschen von tiefer Erfahrung

• Ryo Te
• beidhändig

• Ryo Te Jime
• beidhändiges Würgen

• Ryu
• Stil, Schule (z.B. Wado Ryu)

⬆️ nach oben

S

• Sabaki
• drehen, sich verteidigen, fließend ausweichen

• Sagi Ashi-Dachi
• Kranichstand

• Saguri Te
• Suchende Hand

• Sai
• Dreizack

• Saifa
• eine Kata im Nahate

• Saimin Jutsu
• die Kunst der Hypnose

• Samurai
• japanische Ritter

• San
• drei

• Sanbon
• dreiteilig, dreifach, drei Punkte im Wettkampf

• Sanbon Kumite
• drei Angriffstechniken Grundschulkampf

• Sanbon Zuki
• dreifache Fausttechnik

• Sanchin
• eine Kata im Nahate

• Sanchin-Dachi
• Sanduhrstellung

• Sankaku Tobi
• Dreiecksprung

• Sanpai
• dreifache Verbeugung vor dem Meister

• Satori
• einmalige oder dauernde Erleuchtung im Zen

• Sei
• Inaktivität, Ruhe

• Seienchin
• eine Kata im Nahate

• Seiken
• Vorderseite der Faust (bei Fauststößen Treffer mit den Knöcheln der Mittelhandknochen von Zeige- und Ringfinger)

• Seiken Choku Zuki
• gerader Fauststoß

• Seipei
• eine Kata im Nahate

• Seiryuto Uchi
• Schwerthand Angriffstechnik

• Seiryuto Uke
• Schwerthand Abwehrtechnik

• Seishin
• geistige Reife und Energie

• Seiza
• sitzen (Anweisung zum Abknien am Beginn und Ende des Trainings)

• Sempai
• der höchstgraduierte Schüler

• Sen
• dem Angreifer zuvorkommen

• Sennosen
• Initiative im Angriff

• Sensei
• Meister

• Sensei Ni Rei
• Gruß zum Meister (Anweisung beim Seiza am Beginn und Ende des Trainings)

• Sentei Kata
• ausgewählte Kata, starke Kata

• Seoi Nage
• Schulterwurf

• Shako Ken
• Krallenhand, Adlerklaue (Ninjutsu)

• Shaku
• japanische Längeneinheit, 1 Shaku entspricht 30,3cm

• Shi
• vier

• Shiai
• Wettkampf

• Shiai Kumite
• Wettkampf

• Shiatsu
• Japanische Methode der Heilung und Selbstheilung (Massage)

• Shichi
• sieben

• Shido
• Ermahnung

• Shihan
• Großmeister

• Shiho Gatame
• Gruppe von Haltegriffen

• Shiko-Dachi
• Breitstellung

• Shime Waza
• Würgegriffe

• Shimo
• unten

• Shimoseki
• Eine der Seiten für die Schüler im Dojo

• Shimoza
• Eine der Seiten für die Schüler im Dojo

• Shin
• Geist, Herz

• Shin Kokyu
• tiefe Atmung in den Geist atmen

• Shintai
• Körperbewegungen

• Shiro
• weiß

• Shiro No Kachi
• Sieg für Weise (Wettkampf)

• Shisei
• Haltung physisch und psychisch

• Shitei Kata
• Pflichtkata (Wettkampf)

• Shitei
• Pflicht, Vorschrift

• Shito
• Kampf um Leben und Tod

• Shito Ken
• Faust Aufwärtsschlag mit hervorstehendem Daumen

• Shizen Hontai
• Grundstellung

• Shizentai
• natürliche Körperhaltung (auch 'Shizentai gamae')

• Sho
• klein

• Shocchu
• Japanischer Reiswein Sake

• Shogun
• ursprünglich: militärischer Anführer, später: Machthaber mit kaiserlichem Status

• Shomen
• Hauptseite des Dojo, vorne

• Shomen Ni Rei
• Gruß zur Hauptseite des Dojo

• Shorei
• kraftvolle Karate Stilrichtung

• Shorin
• schnelle und leichte Karate Stilrichtung

• Shorinji
• Shorin Tempel

• Shotei
• Handballen

• Shoto
• Kurzschwert der Samurai

• Shotokan
• Karate Stilrichtung gegründet von Gichin Funakoshi

• Shu Ha Ri
• drei Wegstufen vom Schüler zum Meister

• Shuite
• folgende Hand

• Shuki Ken
• Ellbogenstoß im Ninjutsu

• Shuri Te
• alter okinawischer Karatestil, Hand von Shuri

• Shuriken
• Wurfwaffe aus Metall

• Shuto
• Handaußenkante

• Shuto Uchi
• Angriffstechnik mit der Handaußenkante

• Shuto Uke
• Abwehrtechnik mit der Handaußenkante

• Shuwan
• Armunterseite

• Sochin
• eine Kata

• Sochin-Dachi
• unbewegte feste Stellung

• Sogo Gachi
• ″zusammengefasster″ Sieg, der Sieger hatte nur eine kleinere Wertung (Waza Ari) der Verlierer mehrere Ermahnungen (Shido)

• Soke
• Oberhaupt einer Familie

• Sokki Ken
• Kniestoß im Ninjutsu

• Soku Gyaku
• Fußzehenstoß ( Ninjutsu)

• Soku Yaku
• Fußtritt ( Ninjutsu)

• Sokumen Awase Uke
• seitliche Doppelabwehr

• Sokumen
• seitlich zur Seite

• Sokutei
• Fußsohle

• Sokutei Mawashi Uke
• kreisförmige Abwehrtechnik mit der Fußsohle

• sokutei Osae Uke
• Abwehr mit der Fußsohle

• Sokuto
• Fußaußenkante

• Sokutei
• Fußinnenkante

• Soto
• außen

• Soto Maki Komi
• Außendrehwurf

• Soto Ude Uke
• Abwehrtechnik von innen nach außen

• Soto Uke
• Abwehrtechnik von innen nach außen

• Suki
• ausnutzen einer Chance

• Sukui Nage
• Schaufelwurf

• Sukui Uke
• Schaufelblock

• Sumi
• Winkel

• Sumi Gaeshi
• Eckenwurf

• Sumo
• Traditioneller japanischer Ringkampf, eine Nationalsportart in Japan

• Sune
• Schienbein

• Sun Dome
• Abstoppen der Technik kurz vor dem Ziel

• Suri Ashi
• Gleitschritt

• Suwari
• Boden

⬆️ nach oben

T

• Tachi Rei
• Verbeugung im Stand

• Tachi Waza
• Würfe aus dem Stand

• Tae Empi Uchi
• Ellenbogenstoß aufwärts zum Gesicht

• Tai Jutsu
• Körperkunst

• Tai Otoshi
• Körperwurf

• Tai Sabaki
• Körperdrehung, ausweichen und kontern

• Taihen Jutsu
• Falltechniken

• Taikai
• Meisterschaft

• Taikyoku
• durchdringend studieren, Name einer Anfänger-Kata Serie (könnten auch als eine Art Renshu Katas bezeichnet werden)

• Taikyoku Nidan
• zweite Kata der 'Taikyoku' Serie

• Taikyoku Sandan
• dritte Kata der 'Taikyoku' Serie

• Taikyoku Shodan
• erste Kata der 'Taikyoku' Serie

• Taiso
• Körpertraining

• Take Bo
• Bambus Stock

• Tameshiwari
• Bruchtest

• Tanagokoro Tai Matsu
• Schmale handliche Fackel

• Tanden
• Unterleib einschließlich der Hüft- und Unterbaumuskulatur

• Tandoku Renshu
• üben ohne Partner

• Tani Otoshi
• Talfallzug

• Tanto Jutsu
• Kunst des Messerfechtens und der Messerabwehr

• Tanto Tori
• Messerstich

• Tao
• chinesisches Weltprinzip

• Tatami
• Reisstrohmatte, Wettkampfmatte

• Tate Empi Uchi
• Ellbogenstoß nach oben

• Tate Ken
• senkrechte Faust

• Tate Shiho Gatame
• Haltegriff am Boden

• Tate Shuto Uke
• Abwehrtechnik mit der senkrechten Handaußenkante und gestrecktem Arm

• Tate Uraken Uchi
• Fausttechnik mit dem Handrücken senkrecht von oben nach unten

• Tate Zuki
• Fausttechnik mit senkrechter Faust

• Te Nagashi Uke
• fließende Abwehrtechnik mit der offenen Hand

• Te Osae Uke
• Pressabwehr mit der Hand

• Te
• Hand

• Te Waza
• Handtechniken

• Tegatana
• Schwerthand, Handkante

• Tei-No-Ji-Dachi
• natürliche Stellung, Füße in T-Form

• Teisho
• Handballen

• Teisho Uchi
• Handballen-Angriffstechnik

• Teisho Uke
• Handballen-Abwehrtechnik

• Tekki Shodan
• eine Kata

• Tekki Nidan
• eine Kata

• Tekki Sandan
• eine Kata

• Tekubi
• Handgelenk

• Tekubi Kake Uke
• Hakenhand Abwehr mit dem Handgelenk

• Ten
• Himmel

• Tenshin
• Körperdrehung

• Tenshin Tobi Kaeshi
• Gegentechnik mit Körperdrehung gesprungen

• Tensho
• eine Kata des Goju Ryu

• Tetsubishi
• Krähenfüße

• Tetsui Uke
• Abwehr Sperrtechnik

• Tettsui
• Eisenhammer

• Tettsui Uchi
• Hammerfaust

• To
• weit entfernt

• Tobi
• Technik im Sprung

• Tobi Ashi
• Sprung-Schritt

• Tobi Geri
• Sprung-Fußtechnik

• Tode
• China-Hand

• Toketa
• Haltegriff gelöst

• Tokui
• bevorzugte Bewegung,Spezialität, besonders

• Tokui Kata
• persönlich bevorzugte Kata, starke Kata

• Tokui Waza
• Lieblingstechnik eines Kämpfers

• Tomari Te
• alter okinawischer Karate Stil, 'Hand von Tomari'

• Tomoe Nage
• Kopfwurf

• Tonfa
• Schlagstock aus Holz mit Quergriff

• Tori
• der Ausführende, Angreifer

• Tsuki No Kokoro
• Der Geist ruhig wie der Mond (innere Ruhe)

• Tsukuri
• in den Wurf hineingehen

• Tsumasaki Geri
• Zehenstoß mit der großen Zehe

• Tsuri-Ashi-Dachi
• Kranichfußstellung

• Tsuri Goshi
• Hüftzug

• Tsuri Komi Goshi
• Hebezug, Hüftwurf

• Tunkwa
• okinawischer Name für Tonfa

⬆️ nach oben

U

• Uchi
• Innen, Treffer

• Uchi-Hachi-Ji-Dachi
• natürliche Stellung schulterbreit Zehen zeigen nach innen

• Uchi Komi
• Wurfeindrehübung

• Uchi Mata
• Schenkelwurf

• Uchi Uke
• Abwehrtechnik von innen nach außen

• Uchinan
• Name Okinawa in der Landessprache

• Uchinante
• Okinawa Hand, alter Name des Tode Karate

• Ude
• Arm

• Ude Garami
• Beugehebel

• Ude Gatame
• Drehstreckhebel mit beiden Händen

• Ude Hishigi
• Streckhebel

• Ude Uke
• Abwehrtechnik mit dem Arm

• Uke
• Abwehr

• Uke Waza
• Abwehrtechniken

• Ukemi
• Fallübungen

• Uku
• fließend

• Unsu
• eine Kata

• Ura
• umgekehrt, entgegengesetzt

• Uraken
• Faustrücken

• Ura Mawashi Geri
• kreisförmige Fußtechnik von der Seite des Standfußes herkommend getreten

• Ura Nage
• Rückwurf

• Ura Zuki
• kehrseitige Fausttechnik

• Uraken
• Faustrückseite

• Uraken Uchi
• Fausttechnik mit dem Faustrücken

• Ushiro
• nach hinten

• Ushiro Empi Uchi
• Ellbogenstoß nach hinten

• Ushiro Geri
• Fußtechnik nach hinten

• Ushiro Goshi
• Hüftgegenwurf

• Ushiro Mawashi Geri
• kreisförmige Fußtechnik aus der Drehung nach hinten

• Ushiro Tobi Geri
• Fußtechnik nach hinten gesprungen

• Utsuri Goshi
• Wechselhüftwurf

• Uwagi
• Jacke (Teil des Gi)

⬆️ nach oben

W

• Wa
• Einklang Harmonie übereinstimmen

• Wado Ryu
• Schule für den 'Weg des Friedens', eine der Karate Stilrichtungen

• Waki Gatame
• Hebel mit Hilfe der Körperseite

• Wan
• Arm

• Wankan
• eine Kata

• Wanshu
• eine Kata aus Okinawa

• Wanto
• Unterarm

• Wari Ashi
• anpassender Schritt

• Washide
• Adlerhand

• Waza
• Technik

• Waza Ari
• Wettkampfwertung: Halber Punkt

• Waza Ari Awasete Ippon
• zwei Waza Ari ergeben einen Ippon

⬆️ nach oben

Y

• Yama Zuki
• Doppelfausttechnik

• Yame
• Aufforderung zum Beenden

• Yang
• Teil des Yin und Yang, steht u.a. für männlich, hart, Feuer, Licht, Sonne

• Yasume
• entspannen bequemer Stand

• Yin
• Teil des Yin und Yang, steht u.a. für weiblich, weich, Wasser, Dunkelheit, Mond

• Yoi
• konzentriert, Achtung

• Yoi Gamae
• konzentrierte Bereitschaftsstellung

• Yoko
• seitlich, zur Seite

• Yoko Aruki
• seitliches Gehen

• Yoko Empi Uchi
• seitlicher Ellbogenstoß

• Yoko Geri
• Fußtechnik zur Seite

• Yoko Geri Keage
• Fußtechnik zur Seite geschnappt

• Yoko Geri Kekomi
• Fußtechnik zur Seite gestoßen

• Yoko Guruma
• Seitenrad

• Yoko Shiho Gatame
• Haltegriff am Boden

• Yoko Tobi Geri
• Fußtechnik zur Seite gesprungen

• Yoko Wakare
• zur Seite reißen

• Yomi
• vorausahnen

• Yon
• vier

• Yoseki
• der Platz für die Lehrer

• Yu Dansha
• Dan Träger

• Yubisake
• Fingerspitzen

• Yuko
• Wettkampfwertung: Technischer Vorteil (geringere Wertung als Waza Ari)

⬆️ nach oben

Z

• Za rei
• Begrüßung im knien

• Zanshin
• Wachsamkeit

• Zazen
• Zen sitzend

• Zempaku
• Unterarm

• Zen
• Linie/Strömung des Buddhismus

• Zenkutsu-Dachi
• Vorwärts-Fußstellung

• Zenshin
• vorwärts

• Zubon
• Hose (Teil des Gi)

• Zuki
• Faust

• Zuki Waza
• Fausttechniken

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^{Die Inhalte dieses Lexikons werden laufend überarbeitet und aktualisiert und sind zum Nachlesen auf dieser Seite erstellt.
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Quellenangabe:
^{Die meisten Begriffe und Erklärungen stammen aus dem alltäglichen Training im Karate und anderen Kampfkünsten.
Die Übersetzungen, Erläuterungen und Begriffe wurden ergänzt aus diesen Quellen:
de.wikipedia.org/wiki/Karate-Ausdrücke,
de.wikipedia.org/wiki/Wurftechnik_(Judo),
karateinfo.ch/lexikon.php,
karate.zeitformat.de/portal/begriffe.html,
budo-federation.de/sportarten.htm,
karate-kulmbach.de/Shotokan-Karate/Lexikon.html
(alle Informationen aus den genannten Quellen beziehen sich auf deren Stand vom 08.04.2018)}