Aktuelles
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- Training Osterferien 2025Kinder: Alle Gruppen: Kein Training. Erwachsene: Grün bis Schwarz: Mo.… Training Osterferien 2025 weiterlesen
Karate Zirndorf – Training für Kinder ab 8 Jahren und für Erwachsene jeden Alters.
Karatetraining für Fortgeschrittene und Anfängerkurs.
Bei Interesse an Karate und Selbstverteidigung mit Karate: Komm doch in ein Schnuppertraining. Dazu einfach Kontakt aufnehmen.
Infos zum Kinder-Karate
Infos zum Karatetraining für Erwachsene
Unser Karate-Dojo (Übungsraum) ist durch seine Lage im Westen von Zirndorf optimal von Oberasbach, Weiherhof und den Gebieten rund um Roßtal, Cadolzburg und Ammerndorf erreichbar.
Karate Zirndorf – Weil Du mehr willst.
Selbstvertrauen => Selbstbehauptung => Selbstverteidigung
Egal, ob du gerade erst anfängst oder schon Erfahrung mitbringst – bei uns trainierst du in einer motivierenden und respektvollen Atmosphäre.
Das Training ist individuell angepasst. Jeder kann auf seinem Level einsteigen und sich in seinem Tempo weiterentwickeln.
Das ursprüngliche Karate auf der Insel Okinawa hat die effektive Selbstverteidigung über Jahrhunderte perfektioniert. Vor rund 100 Jahren wurde es in Tokio auf damalige japanische Vorstellungen adaptiert und als „Shotokan Karate“ mit systematischen Trainingsgrundlagen als sportliche Kampfkunst ein weltweiter Exportschlager. Bei uns im Dojo Zirndorf führen wir Selbstverteidigung und systematisches sportliches Training zu einer Einheit zusammen.
Grundlagen unseres Karate sind Kihon (Grundtechniken), Kata (Formen) und Kumite (Partnerübungen) nach dem Shotokan-Stil. Erweitert durch effektive praxisnahe Anwendungen die gemeinsam aus den Katas entwickelt werden (Bunkai). Damit bereichern wir unser Training stiloffen durch realistische Selbstverteidigung mit Elementen aus anderen Karate-Stilen, aus den okinawischen Traditionen und verwandten Kampfkünsten aus China und anderen Ländern.
Trainings-Ziele
Unsere Mitglieder fördern und begleiten wir dabei
🏅 Selbstverteidigungs-Techniken zu verstehen, anzuwenden, zu verfeinern.
🌳 Körperlich und mental zu wachsen.
👣 Den eigenen Weg im Karate zu gehen.
Gürtelprüfungen: Freude am Fortschritt erleben
Wow! Dank Ausdauer und intensivem Training den nächsten Gürtel geschafft! Die Freude darüber ist in jedem Gesicht zu sehen.
Prüfungen finden bei uns in neutraler Beurteilung durch externe Prüfer statt, nach den Richtlinien des DKV (Deutscher Karate Verband).
Prüfungen für Farbgurte bis 4. Kyu finden nach der Shotokan-Prüfungsordnung statt, jedoch im Anwendungsteil mit besonderem Augenmerk auf realistischer und praxistauglicher Selbstverteidigung.
Schwarzgurtprüfungen und fortgeschrittene Farbgurte begleiten wir flexibel nach persönlichem Wunsch des Prüflings – sowohl im Shotokan als auch im stiloffenen Karate.